Общее правило о температуре воды: чем она выше, тем короче должен быть сеанс. Для того, чтобы приучить организм, надо начинать с приема ванны не более чем по 10 минут до достижения оптимальной продолжительности, которая персонализирована на основе потребностей каждого человека. Поскольку ванны с гидромассажем используются как инструмент для устранения стресса, очень важно контролировать температуру воды и продолжительность ванны.